fisik
fisik
Bukan Hanya Tubuh, Pikiranmu Juga Butuh Bergerak
Bukan Hanya Tubuh. Sering kali, kita fokus begitu banyak pada kesehatan fisik—melakukan olahraga, menjaga pola makan, tidur yang cukup—dan terkadang melupakan bahwa pikiran kita juga …